Afin d’organiser au mieux les séances de longe-côte il est demandé aux pratiquants de s’inscrire au préalable via le groupe whatsapp dédié au longe-Côte. Pour participer à ce groupe contactez Marie-Thérèse TERRILLON au 06 70 36 16 81
RAPPEL
Equipement des participants et encadrants
Le port de chaussons aquatiques ou chaussures est OBLIGATOIRE
(prévention des coupures ou piqûres de vives)
La déperdition hydrique étant importante au cours d’une séance de LC-MA, il est recommandé d’apporter de quoi s’hydrater à l’issue de la séance. De même, du fait de la réverbération du soleil sur l’eau, une protection solaire est vivement conseillée.
Déroulement de l’activité
Les séances sont fixées 1 fois par semaine, le jeudi toute l’année:
- de 10h à 11h du 15 septembre au 1er juin
- de 9h à 10h du 1er juin au 15 septembre
Le cours débute à l’heure dite.
Pratique découverte ou occasionnelle / accompagnants
L’animateur doit obligatoirement être informé de la venue d’une nouvelle personne, afin de valider la faisabilité, déterminée par le nombre d’inscrits, les conditions météo. Ceci pour accueillir la nouvelle personne dans les meilleures conditions, qu’il s’agisse:
- d’un proche, un ami, une connaissance, d’un adhérent
- d’un “baptême”, cas d’une personne souhaitant découvrir l’activité avec inscription à la clé … ou pas.
Dans les deux situations ci-dessus, la séance sera gratuite. Les personnes ne seront pas couvertes par l’assurance de l’association, elles doivent vérifier que leur assurance personnelle les couvre. Elles devront fournir leur identité, adresse, numéro de téléphone et coordonnées de la personne à prévenir le cas échéant.
